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감기에 좋은 대추 효능 10가지 및 부작용 찬바람이 불고 몸이 으슬으슬하게 느껴질 때는 대추와 생각을 넣고 푹 끓여서 꿀을 한수저 넣어서 주시는 어머님이 생각이 납니다. 한잔 마시고 푹 자고 일어나면 찬기운이 없고 몸에 기운이 좀 차려진다는 느낌이 들어서 겨울철, 가을철에 자주 해주시곤 해요. 그래서 그런지 대추는 냉장고에서 절대로 감소하지않고 넣어두시고 필요하시면 끓여서 해 드시는데요 그냥 막연하게 찬바람 나면 끓여 먹는 차라고만 생각했지만 오늘은 그런 대추에 효능이 어떤지와 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 대추 효능 ---비염개선에 도움 환절기만 되면 비염이 있는 경우 사람들은 증상이 심해져서 더 신경을 쓰는데요 이런 비염환자들이 호흡기 질환 예방차원으로 대추를 꾸준히 복용하게 되면 대추 속에 있는 경우 사포닌 성분이 콧속 점막을 강하게 만.. 2022. 11. 21.
프로폴리스 효능 8가지 및 부작용 프로폴리스는 항산화 식품 중에서도 뛰어난 효능으로 으뜸이며 매스틱, 자일리톨과 같이 세계 3대 천연 항생제로 알려져 있다. 프로폴리스는 꿀벌이 꿀을 수집 중에 꿀벌에게서 나오는 분비물을 사용하여 만드는 것으로 알려져 있다. 벌집을 외부로부터 보호하면서 무균상태를 유지하는데 효과적입니다. 프로폴리스에는 항산화, 노화방지, 면역력 향상에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하고 면역력 강화와 항균효능, 항바이러스 효능 등 다양하게 효능을 가지고 있다. 또한 프로폴리스는 천연 항균, 항산화 물질로 몹시 유명한다. 프로폴리스 효능 - 면역력 증가 플라보노이드는 몸속에 염증을 유발하는 성분인 프로스타그란딘을 만들어내 염증 성분을 절반으로 줄여주면서 활성산소를 제거해 강한 항산화 작용 효능이 있는 것으로 항균 작용.. 2022. 11. 16.
어지러움 병) 이석증 증상 및 원인 어느날 아는 지인분께서 이석증이라고 움직일 수가 없으니 일주일 동안에 본인을 도와달라고 해서 간단한 케어를 해준 적이 있었는데요 그때는 마냥 달팽이관에서 머가 떨어져 나와서 어지러운 거라고만 알았어요 그런데 요즘 추춘 날씨 탓인지 계절성인지 주변에 이석증 증상을 보인다는 분들이 많고 티브이 건강 뉴스에서도 이석증에 증상이나 원인들에 대하여 자세히 보도되는 걸 보았어요 그래서 오늘은 이석증에 증상과 이석증에 원인이 무엇인지 알아보도록 할게요 이석증의 간단한 설명을 드리자면 귓속의 돌 "이석"은 일종의 칼슘 덩어리라고 볼 수 있어요. 이 이석은 정상적으로는 전정기관 중 난형낭 이라 하는 곳에 위치하고 있어요. 이석이 난형낭에 있다면 아무 문제가 없지만 떨어져 나와서 몸의 균형을 잡는 3개의 반고리관(즉, 세.. 2022. 11. 15.
시서스 효능 11가지 및 부작용 시서스는 아시아, 아프리카 또는 아라비아 반도의 지역에 서식하고 있어 시서스는 포도과에 속하는 식물로, 자라는 모습이 담쟁이 덩굴과 같다고 해서 붙여진 그리스어라고 한다. 특히 고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 이용하는 했다고 한다.. 어느순간 우리 생활에 많이접해지고있고 티비 건강프로그램에서도 건강관리, 다이어트 식품으로 자꾸 볼수 있는 시서스가 좀 궁금해지긴 했습니다. 시서스의 효과나 또 많이 먹었을때는 어떤 시서스 부작용이 있는지 오늘 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 시서스 효능 체지방감소 시서스의 대표적인 효능이라고 볼수있는 체지방감소에 도움이 된다는 점입니다. 우리의 몸에는 식욕을 조절하는 렙틴이라는 호르몬이 있다. 시서스는 렙틴 호르몬을 감소시켜 식욕 억.. 2022. 10. 11.
백내장 증상 및 원인 백내장이란? 눈에 들어온 빛은 홍채 뒤에 있는 투명한 조직인 수정체를 통과하면서 굴절되어서 망막에 상을 맺게 돼요. 백내장은 이 수정체가 혼탁해져서 빛을 정상적으로 통과시키지 못해서 눈앞에 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이는 안구 질병이라고 한다. 백내장은 젊다고 안심할 수 있는 질병이 아닌데 후천적 요인으로 노안, 자외선노출, 안구 외상, 당뇨병 혹은 약물 과다복용으로 나타날 수 있다. 요새는 젊은 사람들에게도 많으면 표출되어고 있는 질병이기도 한다. 또한 노안일 경우에는 안구 수정체 탄력성이 낮아지면서 나타나는 질병으로, 노화에 의해서 자연스럽게 표출되어는 현상으로 안경이나 돋보기를 착용하게 되면 교정이 가능하나 백내장 역시 수정체 이상으로 표출되어는 질병이지만 전체적으로 시야가 뿌옇게 보이거나 물체가 .. 2022. 10. 10.
갑상선 기능 저하증 증상 안내해드립니다 요오드가 결핍되면 위액, 땀, 눈물, 콧물, 침, 머리카락, 손톱, 발톱, 안구건조증, 비염이나 천식과 손톱, 발톱 부서짐, 남자인 경우 정액 등 우리몸에 여러 반향으로 에 영향을 준다고 합니다. 요오드에 기능이 있습니다. 요오드에 결핍으로 인한 갑상선 호르몬을 만들 수 없을 때 생기는 증상입니다 . 갑상선 기능 저하증은 신체 속에 필요한 만큼의 충분한 갑상선 호르몬이 만들어져야 하는데 그렇지 못한 상태를 말하는 것입니다. 갑상선의 위치는 목 앞 부위에 나비 모습처럼 가운데 위치하고 있어 외부에서는 보이지 않으며 내분비 기관이며 갑상선 호르몬을 생성하는 역할을 하며 이러한 갑상선 기능에 문제가 생길 경우에는 호르몬 생성이 활발하지 못합니다. 갑상선 연관 질병은 남녀 모두 걸릴 수 있어요 40세 이상의 남.. 2022. 10. 7.
방광염 증상 과 원인정리 방광염은 흔하게 찾아오는 요로기계 질병 중 하나이며 또한 환절기나 면역력이 떨어졌을 때 발병된다고 할 것 같습니다.. 쉽게 말씀드리자면 방광염은 세균이 요도에서 방광으로 들이어가 증식해서 나타난 다한다. 여성 요도는 길이 2-4센치이며 남성 요도(15-20센치) 보다 짧으며 요도는 직선형인데요. 및 요도는 질과 항문에 가깝우며 남성보다 여성이 요도가 짧고 요도와 주어 항문과의 거리가 가깝기 때문에 에 세균이 쉽게 침입할 수 있어 임신이나 출산, 폐경 등의 이유로 인한 배뇨장애가 흔하게 나타나기 때문에 입니다 세균이 방광으로 쉽게 들이어갈 수 있다고 방광염 환자의 90%는 남성보다는 여성에게서 더 흔하게 생기는 성질이 있다고 합니다. 방광염은 별거 아니겠지 하고 방치를 할 것 같습니다.. 화장실 볼일과를 .. 2022. 10. 7.
대장암 초기증상 및 대장암 초기증상 체크리스트 대장암이란 ?? 대장은 소화기 중 가장 마지막 부분에 있는 장기로 길이는 1.5m가량 되며, 소장 다음으로 길이가 긴 장기로 대변이 만들어지는 최종 마지막 장기입니다 막창자 결장 직장 등으로 분류되며 소화되지 않는 음식의 수분을 흡수하고 대변으로 만들어 몸 밖으로 배출하는 기능을 합니다. 대장은 우측으부터 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장, S상 결장, 직장으로 구분되며 암이 발생하는 위치에 따라서 대장암, 결장암, 직장암 등으로 구분 지어지고 대장의 위치에서 발생한 악성종양이 발생되는 것을 대장암입니다. 대장암 초기증상의 1기는 90% 의 생존율을 나타내지만 3기로 갈수록 30% ~60 %의 사망률이 절반가량 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 초기 발견이 급선무입니다. ​ 오늘은 대장암.. 2022. 10. 6.
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