여주먹는법1 여주 효능 (당뇨에 좋은) 및 먹는방법 오이처럼 생긴 것도 같지만 도깨비방망이처럼 뾰족뾰족하게 생긴 여주가 시장에 가면 어느 순간 눈에 들어오는 거예요 무엇인지 궁금도하고 맛도 궁금하던 차에 아시는 분이 슬라이스 해서 말린 여주를 먹어보라며 건네주셨어요 여주는 고혈압의 예방과 당뇨 예방 등 다양한 효과가 크며 카라틴, 모모르 데신, 비타민C 등 좋은 성분이 많이 있으며 신맛과 씁쓸한 맛이 있는 여주 제가 알아본 천연 인슐린 이라는 여주 효능이 어떤지 복용법도 같이 설명해 드리겠습니다. 여주 란?? 박과에 속하며 학명은 Momordica charantia로서 열매를 식용한다. 노랗고 작은 꽃이 피며 나중에 울퉁불퉁한 열매가 열린다. 열매는 딸 때는 진한 녹색이지만 익으면 노란색이나 오렌지색이 된다. 열매에는 비타민 C가 오이의 약 5배 이상 함.. 2022. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
